mehrspielraum

Ernährungsberatung & Trainingscoaching

Mehrspielraum von Thomas Humberg

Zu Ernährungs- und Trainingsbetreuung gehört ein Vertrauensvorschuss. Du möchtest wissen, wer sich dabei um dein Vertrauen bewirbt. Schließlich geht es um deine Gesundheit.

KONZEPT

Ob du Körperfett verringern, Muskulatur oder Kraft aufbauen, deine Beweglichkeit oder dein allgemeines Wohlbefinden steigern möchtest – das Resultat ist am Ende mehrspielraum.

Mehr machen.

Leistungen

Online Coaching: Ernährung

Langfristige Betreuung statt einmaliger Beratung:
Erfahre mehr über ein Ernährungscoaching, das modernste Analysewerkzeuge mit wissenschaftlichem Arbeiten und „Soft Skills“ wie Einfühlungsvermögen und Geduld verknüpft.

Online Coaching: Training

Ob Übungsauswahl, Planung von Volumen, Deload, Wiederholungsbereichen, Intensität, Kadenz oder der Übungssequenz. Investiere in externe Kompetenz um diese Entscheidungen „outsourcen“ zu können.

Ernährung

Training

Gesundheitsförderung